-
13080338036柔亮滑顺的秀髮，不只是视觉印象加分关键，还能让整体造型看起来更乾净、有精神。然而无论是烫染、日晒、气候变化，还是日常吹整，这些寻常的日常，都可能让健康的髮丝逐渐失去光泽与弹性。想让髮丝恢复理想状态，选对护髮产品与使用方式，才是保养髮质的第一步！
护髮之前，先认识你的髮质与髮况
随着髮质的差异，每个人适合的护髮产品、对应的保养方式也都不同。从髮丝健康度到头皮出油状态，以下是五种常见髮质分类，可以对照自身情况，找到最合适的护理对策。
Photo/ Pexels 健康髮质：
髮丝通常柔顺、自然有光泽、头皮油水平衡、不容易打结或扁塌。这类髮质其实不需要过度保养，只要选择基础的润髮乳或轻盈型护髮素，加上每週一次的护髮膜就可以维持健康。
油性髮质：
容易在洗后不久就出油，髮根扁塌、整体黏腻没有蓬鬆感，甚至会影响造型持久度。建议选择控油型洗护产品，避免使用过于滋润的护髮油，改以清爽不黏腻的喷雾型护髮品为佳。
乾性髮质：
常见于高温吹、染下，导致毛躁、缺乏光泽、髮尾易断裂。需要滋养度高的髮膜与髮油做修护，并在吹整前加强使用保湿型免沖洗护髮，来预防热伤害。
细软髮质：
髮量较少，髮丝偏细，容易因为产品过于滋润而显得扁塌无支撑力。建议选择轻盈不厚重的护髮乳与造型产品，维持清爽的同时也能让髮根更有弹性。
受损髮质：
通常多因为染烫频繁或热工具使用过度，导致髮丝粗糙、容易打结、分岔。这类型的髮质建议定期使用染烫髮专用修护髮膜，并搭配抗热护髮产品，帮助修复并强化髮丝防御力。
延伸阅读：
头皮护理完整指南：6大关键简单打造健康头皮环境护髮产品 2 大种类：沖洗式护髮 & 免沖洗式护髮比较
选择护髮产品时，除了考量髮质，还要注意使用时机与产品型态，大致上护髮品可分为与两种，拥有不同的功效与使用方式。
沖洗式护髮属于洗髮后的保养步骤，常见的有润髮乳、护髮素与髮膜，主要功能是修护髮芯、提升保湿度与柔顺度，这类产品在头髮湿润的状态下使用，等待数分钟后再沖洗乾净。适合用来维持髮质健康、补充日常流失的水分与营养。
免沖洗式护髮则是在吹髮前或乾髮后使用，不需要再沖洗。常见的有髮乳、髮油与护髮喷雾，能为髮丝增加一层防护膜、有效隔离热工具伤害，并在造型同时提供滋养与光泽，适合忙碌或造型频繁的人，让护髮成为快速又有效的保养习惯。
护髮产品全图鉴：8 种产品使用时机与挑选指南
要让护髮真正发挥效果，除了选择对的产品外，还要搭配正确的使用时机与方法。两种护髮方式各有优势，平时用沖洗式打底修护，出门前再加上一点免沖洗型髮油或喷雾，就能轻鬆打造柔亮又不毛躁的髮丝质感，从质地到功能，一次釐清它们的差异以及适合族群，帮助你打造最精準的髮丝保养程序。
延伸阅读：
10款旅游必备美髮神器，抗高温、防潮湿、抵强风、护髮祕技一次收沖洗式护髮产品
润髮乳：逸萱秀 锁水洁净系列润髮乳
日系开架热销的润髮乳代表，主打，质地清爽不厚重，内含摩洛哥坚果油、燕麦精华、蜂王乳与玻尿酸，能抚平毛躁、改善打结，维持一整天的髮丝柔顺感，特别适合中长髮日常保养。
逸萱秀 锁水洁净系列润髮乳，700ml NT843 护髮素：O'right 欧莱德 紫玫瑰护色护髮素
台湾永续品牌代表作之一，专为染后髮质设计。紫玫瑰精油搭配天然锁色成份，能延长髮色持久度，同时修护因染烫受损的髮丝结构，质地丝滑好沖洗。香味高雅不腻，是与染后髮质适配的护色配方。
O'right 欧莱德 紫玫瑰护色护髮素，250ml NT1,380 髮膜：SABON 三效修护焕髮膜
一瓶结合润髮、髮膜与免沖洗护髮三重效果，深层修护髮丝同时兼具仪式感香氛。升级配方含有死海矿盐与植萃複方，能提升髮丝韧性、减少毛鳞片受损，持续使用能重塑柔顺强韧的髮感。
SABON 三效修护焕髮膜（茉莉花语），200ml NT1,780 髮膜：Unove 柔丝蛋白深层修护髮膜
专为染烫后受损髮质打造的髮膜，富含高浓度柔丝蛋白、胜肽与 36 种护髮营养素，质地柔滑不黏腻，搭配橙花与白花调香氛，护髮同时疗癒感满满，是髮丝急救与日常养护的万用单品。
Unove 柔丝蛋白深层修护髮膜，207ml NT549 免沖洗式护髮产品
护髮乳：Rill® 米兰角鲨烷深度修护护髮乳
专为极度乾燥、断裂或漂后受损髮质打造，结合角鲨烷、肌酸与植物性角蛋白，能深层修补髮芯断裂区。延展性佳、吸收快，吹髮前涂抹即可提供长效柔顺与抗热防护，是高效又不黏腻的居家修护好选择。
Rill® 米兰角鲨烷深度修护护髮乳，350ml NT980 护髮油：SEA OF SPA 摩洛哥坚果油保留霜
高CP值大容量、含死海矿物与坚果油，能滋养髮丝、强化保湿屏障。霜状质地却清爽不黏腻，快速吸收后在髮尾形成柔亮膜感，特别适合粗硬髮、自然捲或漂后髮质作日常维护与防护修护。
SEA OF SPA 摩洛哥坚果油保留霜，400ml NT980 护髮精华液：AVEDA 花植结构重键精华
沙龙品牌AVEDA热销护髮精华，核心科技结合酪梨油、绿茶与植物蛋白，能重建受损髮丝结构、提升韧性与弹性。不论湿髮或乾髮皆可使用，搭配其经典草本香气，让护髮成为每日仪式疗癒。
AVEDA 花植结构重键精华，100ml NT1,800 护髮喷雾：ORIBE 不可一世 随手护抗热喷雾
专业髮品品牌Oribe出品，这款抗热喷雾专为吹整前或乾髮补喷设计。内含白茶萃取、巴巴苏油与维他命B群，可形成隐形抗热保护膜，减少热伤与毛躁，同时带有经典木质花香，提升髮型质感，是热工具爱用者不能少的随身守护。
ORIBE 不可一世 随手护抗热喷雾，150ml NT1,520 如果你正在寻找最合适自己的护髮产品，以下依据不同使用时机与护理目的，推荐超过 20 款严选好物，从洗髮后的保湿修护、深层护理、吹整防护，到造型前的加分小物，为你打造零死角的髮丝保养攻略！
20 个护髮产品推荐：最完整的护髮攻略 & 推荐商品
洗髮时：LUSH 丰盈洗髮露
适合油性头皮，可以打造丰盈且富有光泽的清爽秀髮。迷人的橙花和香草香气，蕴含大量粗海盐颗粒和柠檬浸泡液，让髮丝柔软。
LUSH 丰盈洗髮露，640 ml NT1,750 洗髮时：巴黎莱雅 金緻护髮黄金胜肽柔韧修护洗髮露
适合漂染、烫髮后髮尾乾燥、容易打结者，成份温和、无添加硅灵，黄金胜肽强韧能从髮芯修复受损结构，高浓度精氨酸修护髮芯，改善毛躁更柔顺，洗后髮质柔顺有弹性。
巴黎莱雅 金緻护髮黄金胜肽柔韧修护洗髮露，440ml NT419 洗髮时：Aveda 丰盈洗髮精
含有 94% 的天然成份，无硅灵，添加白松露、薄荷精油与芦荟萃取，能温和清洁又带来丰盈感，适合细软髮、髮量少或想增加髮根支撑力者，使用后头髮自然蓬鬆，不黏腻。
Aveda 丰盈洗髮精，250ml NT1,300 洗髮时：Oribe 舒活头皮丰盈赋能系列 香波洗髮露
这款科学级养髮洗髮露以 Capixyl™ 仿生胜肽与红三叶草精华为核心，搭配活性豌豆芽萃取，能强健髮根，同时打造健康髮肌基础。质地温和不刺激，连敏感头皮也能安心使用。持续使用能感受到髮丝更加浓密、蓬鬆。
Oribe 舒活头皮丰盈赋能系列 香波洗髮露，250ml NT1,740 洗髮后：巴黎卡诗 粉漾芯生髮乳
针对细软易断髮质设计，添加艾草根与生姜萃取，洗后能强化髮丝弹性，质地轻盈不黏腻，特别适合头髮扁塌但又需要保湿的族群。
巴黎卡诗 粉漾芯生髮乳，200ml NT $1,150 洗髮后：Juliart 希沛丝蕴髮养髮液
专为油性头皮设计，专利NcPA皙玻酸可以活络毛囊、强化髮根，搭配甘草次酸複合物渐进控油、软化老废角质，还加入5α-鳄梨酯化油、锯棕榈油调整头皮油水平衡，搭配凉感薄荷精油，使用时头皮瞬间清凉非常舒服。
Juliart 希沛丝蕴髮养髮液，115ml NT2,000 洗髮后：Aesop 润髮乳
蕴含氨基酸的滋养润髮配方，可柔软、滋润大多数髮质，包括细软、脆弱或经染色的髮丝。使秀髮散发迷人的活力香气。
Aesop 润髮乳，100 ml NT600、500ml 1,600 洗髮后：Growus 珍珠粉髮膜
韩国药妆店OLIVE YOUNG热销商品，专为极受损与漂染髮质设计，含6种蛋白质与9种胶原蛋白，能深入修护受损角质层；添加海洋珍珠複合物，有助维持髮丝水分，恢复柔顺光泽；无添加硅灵，温和不刺激，给头髮最安心的修护力。
Growus 珍珠粉髮膜，220 ml NT960 加强护理：吕 滋养韧髮瞬护髮膜 清爽型
结合韩方草本与修护科技，这款清爽型护髮膜专门为细软髮与易出油髮质设计，可以修护受损髮丝同时减少厚重感，内含人蔘、绿茶与山茶花等滋养成分，能强化髮根、增加髮丝韧性，洗后蓬鬆不扁塌。
吕 滋养韧髮瞬护髮膜 清爽型，200ml NT299 加强护理：Unove 髮膜
专为染、漂、烫后极度受损髮质设计。富含蛋白质、与36 种营养成份，连续使用后可感受急救级修护效果。橙香、花香交织的清新香气，疗癒感十足。无论是毛躁、开叉还是脆弱易断，这支髮膜都能改善，还原髮丝健康柔亮。
Unove 髮膜，230ml NT999 加强护理：资生堂 高效渗透修护髮膜（沖洗型）
开架界的明星髮膜，添加海藻糖与蛋白质修护複合物，能快速渗透髮丝核心，修护乾燥、染烫受损。CP值超高，是髮膜入门首选。
资生堂 高效渗透修护髮膜（沖洗型），230ml NT275 加强护理：Erayba 深层修护精华乳
专为乾燥、分岔髮尾设计的免沖洗修护精华，含有摩洛哥坚果油等保湿修护成份，能够修护并密封髮丝纤维以及分岔髮尾，玻尿酸可以渗透髮芯，在毛鳞片形成隐形锁水膜。
Erayba 深层修护精华乳 100 ml NT900 加强护理：THE MORNING AFTER 护髮素
由新锐美髮品牌Round2 Hair Salon创办人 Seven 从设计师角度出发，品牌秉持由根本解决髮况问题为理念，首创『复活藻醣XYLISHINE™』专利成份，掌握洗净、修护、滋润、防护四大养髮关键核心，像肌肤保养般深层修护髮丝为髮肌保养带来清爽舒心。
THE MORNING AFTER 护髮素，500ml NT1580 加强护理：巴黎莱雅 金属排毒护髮膜
专为髮质设计，能排除金属微粒、强化颜色附着，让染后色泽更饱满持久。适合常染髮、但又担心髮质受损的族群。
巴黎莱雅 金属排毒护髮膜，250ml NT1099 吹整前：LADOR 热防护喷雾
韩国专业护髮品牌，这款热防护喷雾含有 17 种胺基酸与蛋白质複合物，有效降低热伤害，使用后髮丝依然柔顺不卡涩。细緻喷雾设计，非常适合搭配直髮夹、电棒使用。
LADOR 热防护喷雾 100ml NT1,080 吹整前：Growus 珍珠粉护髮喷雾
韩系热销款，主打吹整前保湿隔热柔顺三合一，含有珍珠萃取与多种植物油，能修护受损髮尾，搭配玫瑰麝香调香气，吹整前微量使用，髮香也超加分。
Growus 珍珠粉护髮喷雾EX ，250ml NT599 吹整前：Moroccanoil 优油热防护喷雾
拥有超高人气的Moroccanoil推出的热防护喷雾，可耐高温至230，并形成轻盈薄膜保护髮丝，搭配经典坚果油香气，打造柔顺滑亮造型髮感。
Moroccanoil 优油热防护喷雾，100ml NT1,560 日常造型与保湿：巴黎莱雅 丝漾博饱和护色发光喷雾
结合护色、柔顺与抗热三效合一，特别适合染髮后日常吹整使用。喷上后能瞬间提亮髮丝光泽、减少毛躁感，是平价但很有感的日常必备单品。
巴黎莱雅 丝漾博饱和护色发光喷雾，190ml NT555 日常造型与保湿：巴黎卡诗 皇家滋养热活精华
专柜级护髮精华，富含角蛋白与多种润泽油脂，帮助修护乾燥髮尾并抵御高温吹整伤害。质地滑顺不厚重，是沙龙级护髮控的心头好。
巴黎卡诗 皇家滋养热活精华，150ml NT1,500 日常造型与保湿：巴黎莱雅 金緻护髮精油 100ml NT579
CP值超高的经典护髮油，富含六种植物精油成份，针对受损髮质与乾燥髮尾特别有感。乾髮、湿髮都能用，一抹柔顺亮泽不打结。
巴黎莱雅 金緻护髮精油，100ml NT579 让髮膜成为你的日常髮丝仪式感
在琳瑯满目的护髮产品中，髮膜无疑是最值得纳入保养清单的关键一步。只需要每週花上短短几分钟，就能为髮丝注入密集修护力，不论是乾枯毛躁、染后受损，还是季节交替的脆弱状态，都能透过一罐好用的髮膜得到明显改善。
比起日常的润髮与护髮素，髮膜像是一场髮丝的深层SPA，不需要高超技巧、也不用专业工具，只要选对适合自己髮况的品项，在家也能轻鬆打造柔顺、光泽、弹性兼具的完美髮感！
延伸阅读：
最新髮膜推荐！15款超好用产品与正确护髮技巧大公开免责声明：肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同，并请配合正确使用方法。
举报